Kort verhaal
Vechten met de meiden is een initiatief in Vlaardingen waar meiden kunnen werken aan hun mentale en fysieke gezondheid.
Bron fotografie: Christina Heck
Vechten met de meiden
Vechten met de Meiden uit Vlaardingen is in 2025 uitgeroepen tot Beste Beweeginitiatief van Zuid-Holland. Dit initiatief ontving uit handen van gedeputeerde Anne Koning een cheque van €6000,-, om hun project verder te ontwikkelen. Zodat nog meer meiden kunnen werken aan hun mentale en fysieke gezondheid.
Vechtsporttraining, voedingsadvies en mentale gezondheidssessies
Elk jaar reikt de provincie een prijs uit aan een initiatief dat inwoners stimuleert om meer te bewegen. Van alle 44 inzendingen die de provincie dit jaar ontving, kwam Vechten met de Meiden als winnaar uit de bus. Bij dit initiatief doorlopen meiden van 12 tot 15 jaar een programma van 20 weken met een unieke mix van vechtsporttraining, mentale gezondheidssessies en voedingsadvies.
Meer zelfvertrouwen bij jonge meiden
Oprichtster Christina Heck en trainer Amber de Waal: “We richten ons op niet-sportende meiden in Vlaardingen-West. Dit is een wijk waar de leefbaarheid en veiligheid onder druk staan en waar vooral de meiden extra aandacht nodig hebben. We willen deze meiden een veilige omgeving bieden, waarin zij geestelijk en lichamelijk sterker worden. Een plek waar zij kunnen werken aan hun zelfvertrouwen en waar zij zich echt gezien voelen.”
“We willen deze meiden een veilige omgeving bieden, waarin zij geestelijk en lichamelijk sterker worden.”
We laten ze niet los
Christina: “Na het programma van 20 weken krijgen de meiden de mogelijkheid om door te gaan met boksen in een meidengroep. Tot nu toe is 96% van de meiden doorgegaan, zelfstandig of bij ons. Daar zijn we natuurlijk super trots op, want dat is waar we het voor doen.”
Meer weten? Kijk op de website van Vechten met de Meiden.